Le coaching souffre d'une réputation de flou, et cette réputation n'est pas toujours volée. Voilà donc exactement ce qui se passe, de la première prise de contact à la fin du cycle, sans zone d'ombre.
Étape 01
Offert, sans engagement, par téléphone ou en visioconférence. Vous racontez ce qui vous amène, je questionne. À la fin, je vous dis honnêtement si le coaching est la bonne réponse, ou si autre chose le serait davantage : une formation, un accompagnement thérapeutique, une conversation que vous devez avoir avec quelqu'un d'autre que moi.
Si vous n'y donnez pas suite, vous n'entendrez plus parler de moi. Pas de relance, pas de séquence commerciale.
Étape 02
Une séance entière consacrée à une seule chose : formuler ce que vous voulez vraiment obtenir. Pas le problème, l'objectif. La nuance fait toute la différence, et c'est souvent l'étape qui change le plus de choses, avant même que le travail ait commencé.
C'est aussi là que nous fixons ensemble le nombre de séances du cycle, une fois l'objectif clair. Si l'accompagnement est financé par votre entreprise, c'est le seul moment où un tiers est présent : votre manager ou votre RH valide les objectifs, puis sort du dispositif.
Étape 03
Des séances d'une heure à une heure trente, à Lille ou en visioconférence. Ce délai sert à quelque chose : entre deux rendez-vous, la vie réelle fait son travail.
Vous repartez de chaque séance avec quelque chose à mettre à l'épreuve dans votre quotidien, et nous en reparlons à la suivante. Ce qui se passe entre les séances compte autant que ce qui se passe pendant.
Étape 04
Un cycle a une fin. Nous reprenons l'objectif posé en séance préliminaire, nous regardons ce qui a bougé, ce qui n'a pas bougé et pourquoi. Puis vous décidez : on continue sur un nouvel objectif, on espace, ou on arrête. Un coaching qui s'éternise a raté quelque chose, et je vous le dirai si c'est le cas.
C'est la condition d'existence du coaching. Sans elle, vous ne diriez que ce qui peut être répété, c'est-à-dire rien d'utile. Cette règle ne souffre aucune exception, y compris quand ce n'est pas vous qui payez.
Membre ICFInternational Coaching Federation
Votre manager, votre RH, un confrère : personne n'en reçoit quoi que ce soit, et aucun compte rendu n'est transmis.
Quand l'entreprise finance, elle sait sur quoi vous travaillez, formulé avec vous et validé par vous. Elle ne saura rien de ce qui se dit ensuite.
Mes notes de séance sont anonymisées et détruites à la fin du cycle. Elles ne servent qu'à ma propre préparation d'une séance à l'autre.
Le secret cède devant l'obligation de signalement prévue par la loi : danger imminent pour vous-même ou pour autrui. Elle vous est annoncée avant de commencer, pas découverte en route.
Pas d'enregistrement ni de transcription, et mes notes ne passent par aucun modèle. J'utilise l'IA pour ce qui entoure la séance, jamais dedans : j'explique cette ligne dans IA et coaching.
Elles paraissent secondaires jusqu'au jour où elles ne le sont plus. Autant les régler tout de suite.
Le plus souvent entre huit et douze séances, espacées de deux à trois semaines, soit cinq à huit mois. Le nombre exact se fixe en séance préliminaire, une fois l'objectif formulé, et pas avant : promettre un nombre de séances sans savoir sur quoi l'on travaille n'aurait aucun sens.
Les deux, et souvent les deux dans un même cycle. En présentiel à Lille et dans la métropole lilloise, en visioconférence partout ailleurs en France. La visio ne dégrade pas le travail, à condition d'être dans un endroit où vous pouvez parler librement.
Prévenez-moi au moins quarante-huit heures à l'avance et la séance est simplement reportée. En deçà, elle est due, sauf imprévu sérieux. Cette règle protège le créneau que je vous réserve, rien d'autre.
Pour l'organisation, oui, quand vous voulez. Pour le travail lui-même, non : ce qui se passe entre les séances vous appartient, et c'est là que le travail se fait vraiment. Nous en reparlons à la suivante.
Vous arrêtez, à tout moment, sans avoir à vous justifier. La relation de coaching repose sur une confiance qui ne se décrète pas. Si elle n'est pas là, autant le voir tôt : je vous orienterai vers un confrère dont la pratique vous conviendra mieux.
Financement
Particulier ou salarié d'un côté, entreprise de l'autre.
Tarif
Fourchettes 2026, ce que le tarif couvre, pourquoi il est annoncé après l'échange.
Cas fréquent
Ce qui se joue dans les premiers mois, et quand commencer.
Questions
Les questions d'intendance, et les autres.
Où
Présentiel dans la métropole, alternance possible séance par séance.
Confidentialité
Où passe la ligne, et ce que disent les études.
Quinze minutes, offertes, sans engagement.
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