Jeudi,vous prenezla parolequi compte.

Géri LefebvreCoach professionnel, membre ICF · publié le 20 septembre 2026

Qu'est-ce qui se joue vraiment quand vous prenez la parole à enjeu ?

Jeudi, vous portez une décision devant le comité. Vous la connaissez par cœur, vous l'avez chiffrée, retournée dans tous les sens. Et pourtant, à la seconde où vous vous levez, quelque chose se resserre. La voix qui part un ton trop haut, la première question qui vous fait douter, le regard d'un membre du comité que vous cherchez sans vouloir le chercher.

Ce qui se joue là n'a rien à voir avec le fait de savoir parler. Vous savez. Vous le faites toute la journée, en réunion, au téléphone, face à un client difficile. Ce qui change quand l'enjeu monte, c'est le rapport au regard des autres, la légitimité que vous vous accordez sur le moment, et le poids que prend soudain ce que vous avez à défendre. C'est cette matière que le coaching regarde avec vous, pour que la prochaine fois vous entriez dans la pièce autrement.

Pourquoi une formation à l'oral ne règle-t-elle pas la question ?

Une formation à la prise de parole vous outille de l'extérieur. Elle travaille la voix, le geste, la façon de bâtir un discours, et elle a toute sa valeur. Beaucoup de dirigeants en ont suivi une, parfois deux. Ils repartent avec des techniques utiles, et perdent quand même leurs moyens le jour où la salle compte vraiment.

C'est le signe que la technique n'était pas ce qui manquait. Ce qui manque, à ce niveau, c'est un endroit pour regarder ce qui se déclenche en vous juste avant de prendre la parole. Un coaching ne vous transmet pas une méthode de plus. Il part de votre situation, de ce que vous voulez vraiment faire passer et de ce qui vous en empêche, pour dénouer ce nœud. La différence entre un coach et un formateur tient dans cette phrase.

Est-ce du media training ou une formation d'orateur ?

Non, et c'est une limite que je pose d'entrée. Je ne travaille pas la voix, le geste, la respiration ou la structure d'un discours, et je ne vous fais pas répéter devant une caméra. Ce n'est pas du media training. Ce sont de vrais métiers, qui ne sont pas les miens.

Si ce que vous cherchez, c'est muscler une technique d'orateur, une formation vous servira mieux, et je vous le dirai dès les quinze minutes offertes plutôt que de vous laisser le découvrir en cours de route. Mon travail commence là où le vôtre est déjà fait, quand le fond est solide, la préparation aussi, et qu'il reste ce qui se passe en vous au moment de le porter. Le coaching questionne et fait penser à voix haute. Il n'est ni conseil, ni thérapie, et aucun résultat n'est promis.

Que change un coaching sur le trac et la légitimité ?

Le travail porte sur ce qui alimente le trac, pas sur des astuces pour le masquer. Sur le syndrome de l'imposteur qui se réveille pile devant un auditoire. Sur ce que vous croyez devoir prouver, et à qui. Sur la présence, cette chose que vous dégagez sans y penser et qui se tend dès que vous vous surveillez. En séance, cela prend des formes précises :

• la prise de parole que vous préparez en ce moment, et ce qui vous inquiète vraiment dedans
• l'écart entre la personne que vous êtes en tête-à-tête et celle qui se fige devant la salle
• le moment où une question vous déstabilise, et ce qui vous ferait tenir votre position sans vous braquer
• ce que vous voulez que la pièce retienne, une fois retiré ce qui n'est pas essentiel.

Chaque séance se termine sur un pas à tenter avant la suivante, et la suivante commence par ce qu'il a produit. Vous ne repartez pas avec un rôle à jouer. Vous repartez avec une façon de porter votre parole qui vous ressemble.

Dans quelles situations ce coaching est-il utile ?

Les mêmes scènes reviennent, quel que soit le titre sur la carte de visite. Le comité de direction où vous portez une décision impopulaire et devez tenir face aux objections. Le budget qu'on va vous disputer ligne à ligne. Le pitch devant des investisseurs, où les premières secondes pèsent lourd. L'annonce d'un cap à une équipe que vous venez de prendre. Ou la parole adressée vers le haut, à votre propre direction, sans y perdre votre crédit.

Ce sont les prises de parole de celles et ceux qui décident. On les retrouve chez les tech leads qui défendent un arbitrage devant leurs pairs, chez les product managers qui portent une décision sans autorité hiérarchique, chez les chefs de projet et les responsables marketing qui rendent des comptes en comité. Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces scènes, la vue d'ensemble des situations accompagnées prolonge celle-ci.

Par où commencer ?

Par une conversation de quinze minutes, offerte et sans engagement. Vous y posez la prochaine prise de parole qui compte pour vous, et vous repartez en sachant si un coaching y répond, ou si autre chose vous servirait mieux.

Un cycle va de six à dix séances, à Lille ou en visioconférence, au rythme d'une toutes les deux à trois semaines. Le tarif est de 160 euros HT la séance, soit 960 à 1 600 euros HT pour un cycle, et votre entreprise peut le financer. Le déroulé complet, de la séance préliminaire au bilan, et la construction du prix sont détaillés sur leurs pages. Pour commencer, réservez ces quinze minutes, ou passez par le formulaire de contact.